Il y a beaucoup de choses a lire ou à voir pour la Saintélyon 2007.

Sainté-Lyon 2007 : un reportage court, mais avec de belles photos
La course de Thomas St Girons : 5e solo
Interview de Catherine Dubois
Interview d’Eric Legat, second à la SaintéLyon
Interview de Jean Franck Proietto, vaincqueur de la SaintéLyon

Une petite interview sympathique la veille de la SaintéLyon.
C’est à lire sur Kairn 

Plus que quelques semaines pour préparer votre SaintéLyon. Normalement, vous devez être en plein dans votre préparation. Si ce n’est pas le cas, permettez-moi de vous dire que vous êtes à la bourre !
Voici une liste de conseils qui vous serons utiles pour réussir votre SaintéLyon :

Entraînez-vous à courir la nuit : La SaintéLyon se coure presque intégralement de nuit (tout dépend de votre temps de course). Dès maintenant, enfilez votre lampe frontale et allez courir sur les chemins autour de chez vous. C’est très important car les repères …

A l’opposé de la Grésivaudan Xpress dont nous venons de parler, un autre évènement incontournable pour bon nombre de coureurs : La Saintélyon.
Vous pouvez vous inscrire depuis 2 semaines pour cette course de 68km qui se déroulera début décembre.
Pour ceux qui ne connaîtraient pas, la Saintélyon c’est :

Départ de Saint Etienne à Minuit le Samedi
Arrivée à Lyon le dimanche
1300m de D+
68km
50% de route et 50% de chemins
Un énorme rassemblement populaire.

La Saintélyon est mythique, ce format est idéal pour tous ceux qui ne connaissent pas l’ultra et qui veulent se tester …

Saintélyon : Alimentation
Une de mes erreurs sur ma première Saintélyon concerne mon alimentation. J’ai emporté avec moi beaucoup trop de nourriture.
Des ravitaillements sont disposés de manière très régulière tout le long du parcours (tous les 7 ou 8 km, 13 km pour la plus longue section).
Pour que vous rendiez bien compte, voici la liste de ce que j’ai consommé en plus des ravitaillements (donc ce que j’ai porté) :
- 2/3 d’une barre Maxim
- ½ …