Conditions de test et d’utilisation
Tout d’abord, je dois dire que le test de cette lampe a été effectué dans des conditions plutôt extrêmes, car celui-ci s’est fait durant le Nocti’Trail du 24 mars 2006. En effet, nous avons eu le droit à une très forte pluie, du brouillard et du vent. En revanche, les températures étaient plutôt moyennes. Il ne faisait pas particulièrement froid.
Puissance
Je dois avouer que la puissance de cette lampe est assez exceptionnelle. En effet, malgré la pluie et le brouillard, la visibilité a toujours été particulièrement bonne. …

Saintélyon : Alimentation
Une de mes erreurs sur ma première Saintélyon concerne mon alimentation. J’ai emporté avec moi beaucoup trop de nourriture.
Des ravitaillements sont disposés de manière très régulière tout le long du parcours (tous les 7 ou 8 km, 13 km pour la plus longue section).
Pour que vous rendiez bien compte, voici la liste de ce que j’ai consommé en plus des ravitaillements (donc ce que j’ai porté) :
- 2/3 d’une barre Maxim
- ½ …

La course de nuit est un exercice particulier. Plus ou moins agréable selon les personnes, il demande à être travaillé en fonction des objectifs de compétitions. Une course telle que la SaintéLyon courue entièrement de nuit demande un entraînement spécifique.
Se rendre à cette course sans avoir travaillé la course de nuit est un risque : perte de temps, blessure…
Il faut cependant prendre un certain nombre de précautions pour ne pas prendre de risques lors de vos séances nocturnes :
– Repérer le terrain
Avant de vous élancer comme des petits fous …

Ca faisait un petit bout de temps que je n’avais pas mis de dossard. Quand Yvonnick m’a proposé d’aller courir le Trail Nocturne de Mondeville il y a un mois, le sang n’a fait qu’un tour dans mes veines : c’est partit mon kiki.
Finalement, ce n’est pas à deux, mais à 4 que nous nous y sommes rendus : Emeline, Thibault, Yvonnick et moi.
Rendez vous chez Yvonnick vers 16h, il faut une heure pour se rendre sur le lieu de course. Dans la voiture ça papote un peu de tout, …