Vous le savez peut-être, cet été, le Trail des Cerces sera l’occasion du championnat du monde trail. Pour l’occasion, la fédé monte une équipe de France de Trail de 5 coureurs hommes et 5 coureurs femmes. Il reste encore deux place chez les hommes. Si vous vous sentez l’étoffe d’un champion, vous pouvez consulter les critères de sélection sur le site de la fédé d’athlé. Sinon, vous pouvez toujours vous inscrire à la course pour le plaisir…

Article proposé par Raid Chartreuse 2009
Besoin d’un grand bol d’air? Envie de sensations fortes?
Venez traverser le massif de la Chartreuse en participant à la 2ème édition du Raid Chartreuse le week-end du 18 et 19 avril 2009.
Au programme : Course à pied, VTT, Run&Bike, CO et des épreuves surprises…
Le parcours début à Chambéry et se termine à la Bastille à Grenoble, avec une étape au Col de Porte pour la nuit. (pasta-party)
Descriptif :
Course par équipe de 2 coureur(s)
Epreuves :
Distance totale : 92km
Dénivelé positif total : 4900m
- Course à pied : …

 
Produit : GPS Garmin Forerunner 205
Testeur : Benoit
Durée du test : 3 mois
Tarif : 169 euros (prix généralement constaté)

Fonctionnement avec l’ordinateur

Le GPS est très bien intégré avec l’ordinateur. Garmin fournit un petit support qui permet de poser le GPS durant le rechargement et le transfert des données. Le GPS n’a pas besoin d’être allumé pendant le transfert des données.
Le GPS a été testé sous MAC et de ce point de vue il fonctionne très bien. Notons que le GPS et le logiciel Garmin Training Center sont compatibles MAC et PC.
Aucun …

Attention, cet article ne s’adresse pas à ceux qui cherchent un vélo pour raid, mais plutot pour les raideurs qui cherchent un vélo de ville super fun.
Je vous invite à découvrir Republic Bike, un fabricant de vélos sur mesure pour la ville. Sur le site, vous pouvez cutomoser votre vélo à vos couleurs pour être sûr de ne pas avoir le même vélo que les autres.
Seul problème, la livraison ne se fait qu’aux US et au Canada…

A découvrir ici : http://www.republicbike.com/build.asp?product_category_id=1&product_id=1
Voilà un moyen sympa de se déplacer en ville sans polluer …

Emillien du Team Ecouvillon Aventure effectue actuellement dans le cadre de sa formation une étude sur les raids et les raideurs.
Merci de lui donner un coup de main en répondant au questionnaire ci-dessous et de lui envoyer les réponses par mail à teamecouvillonaventure@hotmail.fr
—-Questionnaire—–
LA PRATIQUE DES RAIDS MULTISPORTS DE NATURE
 
1. Quelle est la fréquence de vos entrainements par semaine ?
q 0 à 2 séances
q 3 à 5 séances
q 6 à 8 séances ou plus
 
2. Quel est le volume horaire global de vos entrainements par semaine ?
q moins de 2h
q entre 2 et 5h
q entre 5 et 10h
q entre 10 et …