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Carnet d’entrainement 2008 Dispo !!!!!

15 janvier 2008 3 Commentaires

Héhé ! la version 2008 du carnet d’entrainement pour les raideurs et sportifs multi-sports est enfin disponible !

Infos et téléchargement

Photos Carnet d’entrainement 2008 Dispo !!!!!


A decouvrir en ce moment : Manchon de compression Booster

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3 Commentaires »

  • Kévin raidsaventure.com dit:

    Enfin, il était temps, je vais pouvoir commencer à m’entrainer!!!! ;-)

    # 15 janvier 2008 à 17:50
  • Benoit raidsaventure.com dit:

    lol, plus d’excuses :-) )

    # 15 janvier 2008 à 18:17
  • ericlerouge dit:

    Salut,

    Intéressant ce carnet d’entrainement, mais j’aimerais pouvoir l’adapter à mon usage perso, donc le modifier ( notamment ajouter des colonnes concernant mes temps passés dans les zones cibles, la vitesse moyenne de ma séance, etd’autres graphiques en synthèse…).
    Si c’est toi Benoit qui est à l’origine de ce fichier, et sans vouloir te « voler » quoi que ce soit, pourrais-tu m’indiquer comment tu as fait pour les commentaires des cellules?
    D’avance merci de ta réponse. Eric

    # 10 décembre 2008 à 21:20

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